✨ МАК-расклад "ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА" ✨
🎈Дарю упражнение из моей методички по работе с лишним весом при помощи МАК ( https://vk.cc/c5kyDP )
Содержание пдф- методички:
1. Вступительное слово о еде 4 стр.
2. Фразы о еде 5 стр.
3. 3 вида нарушений питания 6 стр.
4. Обзор колод для темы лишнего веса 7 стр.
5. Упражнение “Причины лишнего веса” 14 стр.
6. Техника “2 стула” 15 стр.
7. Упражнение “Мандала лишнего веса” 16 стр.
8. Упражнение “При условии..” 17 стр.
9. Упражнение “Выгоды от лишнего веса” 18 стр.
10. Расстановка на картах “Лишний вес” 19 стр.
11. Упражнение “В гармонии с собой” 20 стр.
12. Классическая техника “Мостик между А и Б” 21 стр.
13. Упражнение “Скрытые мотивы” 22 стр.
14. Упражнение «Что я оберегаю?». 23 стр.
15. Диагностика нарушений пищевого поведения 24 стр.
16. Техника с колодой «Спящие в Тучах». 25 стр.
Если упражнение понравилось, сохраняйте к себе, делитесь с друзьями💋
Можете проделать упражнение на себе и поделиться результатами ⤵
13 сентября стартует очередной поток обучающего курса по метафорическим картам и теме "Лишний вес" отведен отдельный урок.
Приходите на обучение!
